راهu200aهای تشخیص سلامت روانی در جلسه خواستگاری -آکا

آکاایران: راهu200aهای تشخیص سلامت روانی در جلسه خواستگاری

راهu200aهای تشخیص سلامت روانی در جلسه خواستگاری -آکاراهu200aهای تشخیص سلامت روانی در جلسه خواستگاری -آکا

آکاایران: راهu200aهای تشخیص سلامت روانی در جلسه خواستگاری

به گزارش آکاایران: یکی از مهمu200aترین موضوعات که برای انتخاب همسر باید نظر داشت ، سلامت روانی طرف مقابل است

معمولا برای انتخاب همسر ملاکu200aهای مادی و ظاهری مدنظر قرار میu200aگیرند. برای آقایان داشتن خانه، ماشین و شغل و در مورد خانمu200aها زیبایی ظاهری و جوانی از عمدهu200aترین ملاکu200aهایی است که بسیاری از ازدواجu200aها برu200aمبنای آنu200aها انجام میu200aشوند.u200aگویی ازدواج به نوعی معامله پایاپای تبدیل شده است که ویژگیu200aهای ظاهری و داراییu200aها با هم معاوضه میu200aشود. یکی از مهمu200aترین موضوعاتی که در بیشتر ازدواجu200aهای جامعه ما مغفول مانده، سلامت روانی طرفین است.
اندر باب اهمیت سلامت روان برای ازدواج
سازمان بهداشت جهانی، سلامت روانی را این گونه تعریف میu200aکند: «حالتی از به زیستی که در آن فرد به توانمندیu200aهای خود واقف است، توان کنار آمدن با استرسu200aهای معمول زندگی را دارد، میu200aتواند به صورت کارا و موثر کار کند و تاثیر مثبتی برu200aجامعه خود داشته باشد.» u200aبه عبارت دیگر، فرد باید خود را بشناسد و به نقاط قوت و ضعف خود، آگاه باشد، بتواند برای اتفاقات و مشکلات روزمره زندگی راهu200aحل پیدا کند و راه موثری برای مدیریت استرسu200aهای خود داشته باشد. از نظر شغلی و ارتباطی، فردی توانمند و موثر باشد. ارتباطات دوستانه خوب و پایداری داشته باشد و در مجموع فردی باشد که از خود و زندگی راضی و خشنود است.

میu200aتوان گفت اگر فردی برای حل و فصل مشکلات شخصی خود مانند احساس پوچی و بیu200aهدفی، احساس تنهایی، احساس نداشتن موفقیت شغلی و تحصیلی و مانند آنu200aها به ازدواج اقدام کند، هم باعث افزایش مشکلات روانشناختی خود شده است و هم فرد دیگری را در مشکلات مربوط به نداشتن سلامت روانشناختی خود دخیل و شریک ساخته است. ازدواج یک هدف یا مسئولیت نیست که به هر نحوی باید انجام شود. ازدواج، یک وسیله برای پیشبرد اهداف کلی زندگی فرد است. هر انسانی باید نقشه کلی و اهدافی برای زندگی خود داشته باشد، آنگاه ارزیابی کند که آیا فرد مورد نظر برای ازدواج میu200aتواند در رسیدن به این اهداف کلی یاریگر او باشد یا خیر؟
اول از سلامت روان خودتان مطمئن شوید
اگر هر فردی خود را ارزیابی کند که آیا به رشد کافی اجتماعی و عاطفی مورد نیاز در ازدواج رسیده است یا خیر و آیا در حال حاضر از سلامت روانشناختی کافی برای پذیرش مسئولیتu200aهای زندگی مشترک برخوردار است یا خیر، میu200aتوان جلوی بسیاری از طلاقu200aها و آسیبu200aهای اجتماعی و روانی ناشی از ازدواج ناموفق را گرفت.
داشتن سلامت روان دائمی نیست
سلامت روانی هم مانند سلامت فیزیکی، امری ثابت و دائمی نیست به این معنا که هر فردی ممکن است در برههu200aای از زندگی خود به تنشu200aها، تعارضات و بحرانu200aهای روانشناختی دچار شود که سلامت روانشناختی کنونی او را مختل کند؛ اما با درمان و حل این مشکلات میu200aتوان دوباره سلامت روانشناختی را بازیافت.
هدفش از ازدواج را بپرسید
قدم بعدی تشخیص میزان سلامت روانی طرفین در خواستگاری است. وقتی دختر و پسر با هم صحبت میu200aکنند، یکی از سوالات کلیدی، هدف فرد مقابل از ازدواج است. ببینید چه دلیلی برای ازدواج دارد و آیا پاسخش با تعریف مذکور از سلامت روانشناختی هماهنگ است یا خیر؟
از رابطهu200aاش با خانواده و دوستانش بپرسید
شیوه ارتباطش با خانوادهu200aاش چگونه است؟ از او بخواهید نام چند دوست صمیمی خود و مدت دوستیu200aشان را بگوید. مسلما فردی که دوست صمیمی ندارد یا زمان طولانی نمیu200aتواند در یک رابطه دوستانه بماند، از سلامت روانشناختی کافی برخوردار نیست.
از تغییرات برنامهu200aهایش بعد از ازدواج بپرسید
در این مرحله ببینید که آیا فرد مقابل تفاوت نقشu200aها و جایگاهu200aهای یک فرد مجرد و متاهل را میu200aتواند درک کند یا نه و انتظار دارد با ازدواج چه تغییری در زندگی و برنامه روزانه شما و خودش ایجاد شود؟ میزان درک او از تفاوت نقشu200aها، معیار خوبی برای تشخیص سلامت روان او است.
از او بخواهید خاطره تعریف کند
از او بخواهید خاطراتی از زمان تحصیل یا گذشته خود نقل کند، ببینید خاطراتش چه محتوایی دارند. حتما با فرد مورد نظر زیر نظر خانوادهu200aتان و با اجازه آنu200aها بیرون بروید، نحوه رانندگی و میزان صبر او در ترافیک پیشu200aبینی خوبی میu200aتواند باشد؛ همچنین شیوه برخورد او با پیشخدمت رستوران و این قبیل مسائل.
بعضی مشکلات روانی با گفتu200aوگو مشخص نمیu200aشود
در پایان، حتما پیش از تصمیم نهایی به روانشناسی خبره مراجعه و فرآیند مشاوره پیش از ازدواج را طی کنید. بسیاری از اختلالات عمیق روانشناختی را نمیu200aتوان صرفا با گفتu200aوگو و بررسی گذشته فرد تشخیص داد و به آزمونu200aها و مصاحبهu200aهای تخصصی نیاز دارد. همانگونه که تست مربوط به نداشتن اعتیاد بسیار مهم است، آزمونu200aهای سلامت روانی هم اهمیت دارند. قبل از آن که تصمیم بگیرید خود را برای تمام عمر به فرد دیگری متعهد کنید، حتما با مراجعه به روانشناس از سلامت روانی و تطابق شخصیت او با خود مطمئن شوید.

گرد آوری مطالب : آکا ایران