با تغذیه مناسب، قوای جنسی خود را تقویت کنید -آکا

به گزارش آکاایران: شرایط مزاجی یکسان پیش شرط و شاه کلید اینگونه از درمان به حساب میxadآید.

طبق توصیه اطبای سنتی، بهتر است زوجxadها از یک طبقهبندی مزاجی انتخاب شوند. کسانی که اهل جنب و جوش، فعالیت و دارای انرژی بیشتری در انجام امور روزمره هستند، دارای طبع مزاجی گرم و در مقابل این دسته سرد مزاجان قرار میxadگیرند. در این صورت اگر هر دو نفر گرم مزاج باشند، طبیعتا میل بیشتری به برقراری روابط جنسی دارند و به واسطه خلق و خوی گرمxadشان به راحتی از پس تقاضای شریک زندگیxadشان بر خواهند آمد.

این معادله برای زوجxadهای سرد مزاج هم به طور دیگری قابل حل است. به این صورت که چون هر دو نفر میل کمی به برقراری رابطه دارند، احساس نارضایتی به وجود نخواهد آمد و در نتیجه این فقدان، در موارد کمتری به سمت راهروهای دادگاه ختم میxadشود. اما مشکل زمانی به وجود خواهد آمد که این تعادل مزاجی بین زن و شوهر از بین برود و هر کدام از آنها در طبقهxadبندی جداگانهxadای قرار بگیرند. اینجاست که نقش کلیدی خوراکیxadهای موثر در افزایش میل جنسی، بنا به نیاز طرف مقابل، پر رنگxadتر میxadشود.

بنا به تعاریف بالا، غذاهای با طبع گرم به عنوان محرک شناخته میxadشوند که آنها را در 6 دستهبندی عمده برشمردهایم؛
1. گوشت
گوشت گوسفند مهم ترین غذایی است که به راحتی میxadتوانید در برنامهxad غذایی قرارش دهید. به علت همهxadگیر بودن این ماده غذایی، گوشت گوسفند از ارکان اصلی غذاهای تقویت میل جنسی به شمار میxadرود. اما اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که طعم این ماده غذاییxad مقوی را دوست ندارید یا اینکه با وجود نیاز به محرکxadهای جنسی در پی تغذیهxadای کامل و رژیمی نیز هستید، گوشت شترمرغ جایگزین مناسبی برای گوشت گوسفند محسوب میxadشود.در مناطق کویری و نقاطی که دسترسی به گوشت شتر دارند، این مادهxad غذایی گرم، به شدت توصیه میxadشود. همچنین همxadوطنxadان ساکن در نوار شمالی ایران میxadتوانند برای تقویت نیروی جوانی از گوشت بوقلمون و مرغابی استفاده کنند.
2. میوه

منابع دیگر خوراکیxadهای گرم، میوهxadها هستند. جدا از خاصیت مدنظر میوهxadهای گرم، تامین ویتامین و طراوت و شادابی بدن، در حکم قطعات کامل کنندهxad پازل مذکور عمل میxadکنند و همسران را در رسیدن به رابطهای مطلوب یاری میxadکنند. مصرف میوهxadهای محرک درکنار تغذیه اصولی، کاری میکند کارستان! کشمش، انگور، خربزه، خرمالو، موز، انجیر و گردو از جمله میوههایی محسوب میشود که طبعی گرم دارند و خوشبختانه در تمام طول سال، چند نمایندهxad غذایی این گروه از خوراکیxadها در میوهفروشیxadها یافت میشود.
3. منابع سروتونین
نتایج تحقیقات و هم تجارب زندگی زوج های جوان نشان داده که هر گاه، زن و مرد از نظر درگیریxadهای فکری در پایینxadترین حد ممکن باشند، در زمینه ارتباطxadهای جنسی، دوران موفقی را پشت سر میxadگذرانند. دلیل این موفقیت که به خاطر فقدان دغدغهxad ذهنی به وجود میxadآید، ترشح هورمون شادی یا همان "سروتونین " است. پس اگر در افزایش میزان هورمون شادی آفرین بدن قدم بردارید، رابطه گرمxadتری خواهید داشت. عسل، شیر، گوشت ماهی، سبزیجات دارای برگ پهن مثل اسفناج و ترب، منابع خوبی برای تامین سروتونین به شمار میxadآیند.
4. غذاهای دریایی
بالا رفتن فشار خون، فرآیندی است که در ابتدا و حین ارتباط جنسی در داخل بدن اتفاق میxadافتد. از این رو هر چه سهم دستگاه تناسلی زن یا مرد از این خونxadرسانی بیشتر باشد، درصد رضایتمندی طرفین نیز بالاxadتر خواهد رفت. غذاهای دریایی به علت دارا بودن روی، سلنیوم و ید، علاوه بر تامین انرژی لازم، به تراوش بهتر هورمونxadهای جنسی کمک میxadکنند.
5. شکلات، زنجبیل و زیتون

شکلات تلخ محرک سیستم مغزی است و استفاده از زنجبیل، برای بهبود فرآیند خونxadرسانی بسیار موثر است. زیتون سیاه برای خانمxadها و زیتون سبز برای آقایان جزو محرکxadهای گرم محسوب میxadشود.
6. شیرینیها و تندمزاجها
طعمxadهای شیرین و تند، خاصیت محرک دارند و به خاطر گستردگی دامنه خوراکی های شیرین و تند به اختصار از انواع شیرینیها، ادویههای تند، پیاز، سوسیس و کالباس هم فقط نام برده شد. استفاده از یک لیوان آب انار طبیعی، قبل از برقراری ارتباط در آقایان، باعث جلوگیری از اختلالات نعوظ میxadشود.